Bị mụn ẩn nên dùng BHA hay retinol là câu hỏi mà nhiều người đặt ra khi đối mặt với nỗi ám ảnh về mụn ẩn. Cả hai đều có những ưu điểm riêng, nhưng đâu mới là giải pháp phù hợp với làn da của bạn? Cùng đi sâu vào tìm hiểu để đưa ra quyết định chính xác nhất nhé!

Mụn ẩn là gì?

Khác với mụn đầu đen hay mụn đầu trắng, mụn ẩn như những "quả bom nổ chậm" ẩn sâu dưới da. Mụn ẩn không có đầu rõ ràng bởi vì nhân mụn nằm sâu dưới bề mặt da. Đặc biệt, nếu lấy mụn không đúng cách, những nốt mụn ẩn dễ trở thành những nốt mụn viêm, sưng to, nặng hơn có thể bị nhiễm trùng và để lại trên da những vết thâm sẹo cực kỳ khó chữa.

Nguyên nhân gây ra mụn ẩn

• Sự kết hợp giữa dầu và da chết: Khi tuyến bã nhờn hoạt động quá mức, bã nhờn dư thừa như một "chiếc nệm" dày đặc, kết hợp với "đống rác" là tế bào chết bịt kín lỗ chân lông. Đây chính là "ngôi nhà lý tưởng" cho vi khuẩn trú ngụ và gây viêm, hình thành nên những nốt mụn ẩn khó chịu.
• Hormone: Androgen là "thủ phạm" chính khiến tuyến bã nhờn hoạt động quá mức, gây ra tình trạng bít tắc lỗ chân lông và hình thành mụn trứng cá ở tuổi dậy thì.
• Di truyền: Yếu tố di truyền đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành mụn ẩn, khiến một số người dễ mắc phải tình trạng này hơn.
• Các loại thuốc thay đổi hormone: Việc sử dụng các loại thuốc như corticosteroid, testosterone hoặc lithium có thể làm rối loạn hormone trong cơ thể.
• Sử dụng mỹ phẩm hoặc sản phẩm chăm sóc da gây kích ứng hoặc gây bít tắc lỗ chân lông.
• Stress, chế độ dinh dưỡng nhiều sữa, đường và tinh bột, nghỉ ngơi không hợp lý.
• Làm sạch da không đúng cách: Không tẩy trang, tẩy tế bào chết thường xuyên hoặc sử dụng sữa rửa mặt không phù hợp sẽ khiến da không được làm sạch kỹ lưỡng, dễ gây bít tắc lỗ chân lông và hình thành mụn.
• Thói quen đưa tay lên mặt thường xuyên hoặc sờ, nặn nốt mụn.

Hiệu quả của BHA và retinol trong điều trị mụn ẩn

BHA và retinol là những thành phần "không thể thiếu" trong tủ đồ skincare của bất kỳ ai muốn có làn da đẹp, đặc biệt là đối với những người có vấn đề về mụn và lão hóa.

BHA - "Khắc tinh" của bít tắc lỗ chân lông

BHA, hay beta hydroxy acid, là thành phần thường gặp trong các sản phẩm trị mụn. Các dạng hoạt chất của BHA bao gồm acid salicylic, acid β-hydroxybutanoic, acid tropic và acid tretho canic.

Salicylic Acid, ngôi sao sáng nhất trong gia đình BHA, là thành phần "ruột" trong hầu hết các sản phẩm trị mụn. Với khả năng tan trong dầu, Salicylic Acid dễ dàng len lỏi vào sâu bên trong lỗ chân lông, mang lại nhiều lợi ích cho làn da như:

• Tẩy tế bào chết sâu: Làm sạch lỗ chân lông từ sâu bên trong, hỗ trợ ngăn ngừa và giảm mụn.
• Kháng viêm, làm dịu da: Hỗ trợ giảm viêm và đỏ do mụn gây ra, giúp làm dịu làn da bị kích ứng.
• Giảm lượng dầu thừa trên da: Với làn da dầu và hỗn hợp thiên dầu, việc giảm dầu thừa là vô cùng quan trọng. Nó giúp làm sạch sâu lỗ chân lông, kiểm soát lượng dầu tiết ra, và ngăn ngừa các vấn đề về da như mụn, viêm.

Retinol - "Chuyên gia" tái tạo da

Retinol hoạt động như một "phù thủy" giúp loại bỏ tế bào chết, làm thông thoáng lỗ chân lông và kiềm dầu hiệu quả. Nhờ đó, vi khuẩn gây mụn khó có cơ hội "sinh sôi nảy nở", mụn ẩn cũng dần "biến mất" và làn da trở nên mịn màng hơn.

Ngoài ra, Retinol còn hoạt động cải thiện kết cấu da, làm mờ vết thâm và giúp da đều màu hơn. Chỉ sau một thời gian ngắn sử dụng, bạn sẽ cảm nhận được sự khác biệt rõ rệt.

Retinol được sản xuất dưới dạng kem, serum, gel... thích hợp cho hầu hết các loại da, tuy nhiên, với da nhạy cảm cần thời gian để thích nghi.

Da bị mụn ẩn nên dùng BHA hay retinol?

Cả BHA và Retinol đều là những "siêu anh hùng" trong việc trị mụn ẩn. Tuy nhiên, mỗi thành phần sẽ có cơ chế điều trị mụn ẩn khác nhau: 

• BHA có khả năng làm sạch và loại bỏ tế bào chết gây bít tắc lỗ chân lông, giúp đẩy mụn, làm khô các cồi mụn và đẩy chúng lên bề mặt da, khiến chúng dễ dàng bị loại bỏ hơn.Quy trình trị mụn ẩn trên da của BHA này thường gọi với tên tiếng anh là Purging.
• Retinol đẩy nhanh tốc độ thay mới các tế bào, từ đó thúc đẩy các nhân mụn lên trên bề mặt da và xử lý triệt để tình trạng mụn ẩn trên da. Ngoài ra, Retinol còn tăng cường hiệu quả chống lão hóa, tăng sinh Collagen và cải thiện thâm nám. 

Lựa chọn giữa BHA và retinol phụ thuộc vào tình trạng da và mong muốn cá nhân của mỗi người. 

• Ưu tiên BHA: Nếu da nhiều dầu, dễ bị tắc nghẽn và cần làm sạch sâu lỗ chân lông thì BHA là sự lựa chọn tốt hơn. 
• Ưu tiên Retinol: Nếu bạn muốn cải thiện tổng thể làn da, giảm thâm sẹo sau mụn,  ngăn ngừa lão hóa thì nên lựa chọn retinol. 

Có nên kết hợp sử dụng BHA và retinol không?

Có thể nói, việc kết hợp BHA và retinol trong cùng một chu trình skincare có thể mang tới hiệu quả điều trị mụn ẩn nhanh hơn. 

Tuy nhiên, để hạn chế tối đa khả năng xảy ra kích ứng, không sử dụng cùng lúc BHA và retinol. Thay vào đó, hãy dùng BHA và retinol xen kẽ, ví dụ hôm nay dùng BHA thì ngày mai sẽ là retinol.

Lưu ý khi sử dụng BHA và retinol trong điều trị mụn ẩn

• Tránh các vùng da nhạy cảm: khi sử dụng BHA/retinol, hãy tránh thoa vào vùng da mỏng manh và nhạy cảm như quanh mắt, khóe miệng, và môi.
• Sử dụng kem chống nắng: Để bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia UV và giúp BHA/retinol phát huy tối đa công dụng, bạn nên sử dụng kem chống nắng phổ rộng có chỉ số SPF 30+ trở lên mỗi khi ra ngoài.
• Bắt đầu với nồng độ thấp: Khi mới bắt đầu sử dụng BHA/retinol, nên chọn sản phẩm có nồng độ thấp và chỉ sử dụng 1-2 lần/tuần. Khi da đã thích nghi, bạn có thể tăng dần nồng độ và tần suất sử dụng.
• Cấp ẩm cho da: Cung cấp độ ẩm dồi dào cho da là yếu tố quan trọng giúp da phục hồi sau khi sử dụng BHA/retinol. Điều này sẽ làm dịu da, giảm tình trạng khô căng, bong tróc và kích ứng.

Cách phòng ngừa mụn ẩn hiệu quả tại nhà

Điều chỉnh thói quen sinh hoạt đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát mụn ẩn.

• Tuân thủ chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh: Để có làn da khỏe mạnh và ngăn ngừa mụn ẩn xuất hiện, hãy ưu tiên các loại thực phẩm giàu vitamin và omega-3 như súp lơ, cà rốt, cá hồi. Đồng thời, hạn chế tiêu thụ đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ. Ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi đêm cũng rất quan trọng.
• Uống đủ nước và tăng cường cấp ẩm cho da: Việc cung cấp đủ 2 lít nước mỗi ngày kết hợp với chế độ ăn giàu hoa quả sẽ giúp bảo vệ da từ sâu bên trong. Đồng thời, cấp ẩm đầy đủ cả trong và ngoài sẽ tăng độ đàn hồi, loại bỏ độc tố và cân bằng lượng dầu trên da tốt hơn. 
• Hạn chế makeup và làm sạch da thật kỹ trước khi đi ngủ: Giảm thiểu việc trang điểm là cách tốt để ngăn ngừa mụn. Ngoài ra, ngay cả khi chỉ sử dụng kem chống nắng, việc tẩy trang và rửa mặt hàng ngày vẫn rất quan trọng để loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và tránh bít tắc lỗ chân lông.

Trị mụn nên dùng BHA hay retinol? Cả BHA và retinol đều có thể điều trị mụn ẩn hiệu quả, nhưng mỗi loại lại có những ưu điểm khác nhau và tùy thuộc vào từng tình trạng da và nhu cầu cá nhân từng người sẽ lựa chọn giải pháp phù hợp nhất. Nếu không chắc chắn việc sử dụng BHA hoặc retinol, hãy liên hệ ngay với Agestop.com.vn để được các tư vấn chi tiết nhất. 

Các bài viết liên quan:

• Retinol trị thâm có hiệu quả không?
• Kết hợp retinol với gì để trị nám?