Dùng retinol bị lên mụn là tình trạng khá phổ biến khi sử dụng retinol chăm sóc da. Vậy tại sao điều này lại xảy ra và chúng ta có nên tiếp tục dùng retinol khi bị lên mụn không? Câu trả lời và cách xử lý khi dùng retinol lên mụn sẽ được chia sẻ chi tiết trong bài viết này. Cùng tìm hiểu ngay nhé!

Dùng retinol bị lên mụn có phải là hiện tượng bình thường? 

Có, việc da bị lên mụn khi mới bắt đầu sử dụng retinol là một hiện tượng khá phổ biến và được gọi là "purging" (đẩy mụn). Đây không phải là dị ứng hay kích ứng da, mà là một dấu hiệu cho thấy retinol đang hoạt động. 

Ngoài Purging, dùng retinol lên mụn có thể là do breakout (kích ứng). Đây cũng là một phản ứng khá phổ biến, đặc biệt là đối với những người mới bắt đầu sử dụng sản phẩm này.

Phân biệt giữa hiện tượng purging và breakout khi sử dụng retinol bị lên mụn.

Purging

• Mụn thường xuất hiện ở những nơi bạn hay bị mụn.
• Mụn sẽ biến mất nhanh hơn, thường chỉ trong vài ngày.
• Các nốt mụn thường là mụn ẩn, mụn đầu đen, mụn đầu trắng.
• Da có thể hơi khô, bong tróc nhẹ.

Breakout

• Mụn xuất hiện ở cả những vùng da bạn ít bị mụn.
• Mụn sẽ mọc nhiều hơn và lâu khỏi hơn bình thường.
• Các nốt mụn thường là mụn viêm, mụn bọc, mụn mủ.
• Da có thể bị kích ứng, mẩn đỏ, ngứa.

Chỉ điểm nguyên nhân sử dụng retinol bị lên mụn

Sử dụng retinol bị nổi mụn cho Purging

Retinol kích thích tái tạo tế bào da, đẩy nhân mụn ẩn dưới da lên bề mặt, làm sạch sâu lỗ chân lông. Quá trình này có thể gây ra hiện tượng purging (đẩy mụn), khiến mụn xuất hiện nhiều hơn trong thời gian đầu sử dụng retinol. 

Purging thường xảy ra trong 2-6 tuần đầu sử dụng retinol, đặc biệt là với da dầu, mụn.

Bôi retinol lên mụn cho Breakout

Breakout là dấu hiệu của việc da bị kích ứng, viêm da do không phù hợp với retinol. Mụn thường xuất hiện ở những vùng da không sử dụng retinol. 

Breakout có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân, bao gồm:

• Nồng độ retinol quá cao: Khi mới bắt đầu sử dụng retinol, bạn nên chọn sản phẩm có nồng độ thấp (0.01% - 0.03%) để da làm quen dần.
• Tần suất sử dụng quá nhiều: Không nên sử dụng retinol hàng ngày khi mới bắt đầu. Hãy bắt đầu với 2-3 lần/tuần và tăng dần tần suất khi da đã thích nghi.
• Kết hợp với các sản phẩm không phù hợp: Retinol có thể tương tác với một số thành phần trong mỹ phẩm khác, gây kích ứng da.
• Không dưỡng ẩm đầy đủ: Retinol có thể làm khô da, vì vậy việc dưỡng ẩm đầy đủ là rất quan trọng để tránh kích ứng.
• Da quá nhạy cảm: Một số người có làn da nhạy cảm dễ bị kích ứng với retinol, ngay cả khi sử dụng nồng độ thấp.

Hướng dẫn cách xử trí khi dùng retinol bị đẩy mụn 

Đối với hiện tượng Purging

• Kiên trì sử dụng: Purging là một phản ứng bình thường của da khi sử dụng retinol. Hãy kiên trì sử dụng retinol với nồng độ thấp và tần suất phù hợp để da dần thích nghi.
• Dưỡng ẩm đầy đủ: Dưỡng ẩm là bước quan trọng để giảm thiểu tác dụng phụ của retinol, bao gồm cả việc đẩy mụn. Hãy sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da của bạn, thoa đều đặn 2 lần/ngày.
• Chống nắng kỹ càng: Sử dụng kem chống nắng phổ rộng SPF 30+ hàng ngày để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, đặc biệt là khi sử dụng retinol.

Đối với hiện tượng Breakout

• Ngừng sử dụng retinol ngay lập tức: Khi da có dấu hiệu bị kích ứng, breakout, hãy ngừng sử dụng retinol ngay lập tức để tránh tình trạng trở nên nghiêm trọng hơn.
• Làm dịu da: Sử dụng các sản phẩm làm dịu da như kem dưỡng ẩm dịu nhẹ, mặt nạ nha đam, hoặc các sản phẩm chứa thành phần phục hồi da như panthenol, centella asiatica.
• Tìm kiếm sự tư vấn từ chuyên gia hoặc bác sĩ da liễu: Nếu tình trạng mụn không cải thiện hoặc trở nên nghiêm trọng hơn, hãy tham khảo ý kiến của chuyên gia hoặc bác sĩ da liễu để được tư vấn và điều trị.

Kết hợp với Benzoyl Peroxide 

Benzoyl Peroxide có tác dụng diệt khuẩn, trị mụn, có thể kết hợp với retinol để tăng hiệu quả trị mụn. Tuy nhiên, việc sử dụng đồng thời cả hai thành phần này có thể gây kích ứng da. 

Nên sử dụng Benzoyl Peroxide vào buổi sáng và retinol vào buổi tối để tránh giảm hiệu quả của cả hai và giảm thiểu kích ứng.

Điều chỉnh thói quen dưỡng da

• Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ: Tránh sử dụng các loại sữa rửa mặt có chứa các chất tẩy rửa mạnh hoặc hương liệu, cồn, paraben.
• Dưỡng ẩm đầy đủ: Sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da, thoa đều đặn 2 lần/ngày.
• Tăng dần tần suất sử dụng retinol: Bắt đầu với 2-3 lần/tuần và tăng dần lên 4-5 lần/tuần khi da đã thích nghi.
• Chú ý đến liều lượng: Sử dụng một lượng nhỏ retinol khi mới bắt đầu, sau đó tăng dần liều lượng khi da đã quen.

Những tác dụng phụ khác của retinol

Ngoài việc đẩy mụn, retinol còn có thể gây ra một số tác dụng phụ khác như:

• Da bị mẩn đỏ, sưng tấy, kích ứng: Đây là phản ứng thường gặp khi mới bắt đầu sử dụng retinol, đặc biệt là với những người có làn da nhạy cảm.
• Da bị bong tróc: Retinol có khả năng kích thích tái tạo tế bào da, do đó có thể gây bong tróc da trong thời gian đầu sử dụng.
• Da bị khô: Retinol có thể làm khô da, đặc biệt là trong thời gian đầu sử dụng.

Dùng retinol bị lên mụn là một hiện tượng phổ biến và thường là tạm thời. Bằng cách hiểu rõ nguyên nhân và cách xử trí, bạn có thể yên tâm sử dụng retinol để cải thiện làn da của mình. Tuy nhiên, nếu bạn lo lắng về bất kỳ tác dụng phụ nào, hãy tham khảo ý kiến của chuyên gia hoặc bác sĩ da liễu.